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习惯 害多梦难眠

运动 饮酒 听音乐 就寝前要避免

失眠不分季节,尤其是因为情绪问题而引起的睡眠障碍,入冬后更为严重,日前《苹果》副刊纷丝团力邀qq游戏马记牌器慈济医院身心科黄长治医师担任线上谘询专家,为「吃喝玩乐苹果花」的粉丝们,解答有关失眠的相关疑惑,值得注意的是,像是睡前运动、饮酒等,都切记要避免。 乐游2★★幸福999特卖★★只在文昌家具街!< 假日或是寒暑假还是年假时
或许大家有车的人很多都会遇到要开长途车的状况

大家提神的方式是什麽??
当然是在充足的睡眠之后开啦
但是还是累的时候
除了抽烟喝提神饮料
大家还有什麽方式呢?
因为有的时候可能车上坐了小孩或是br />「再五分钟。」

《那我在停车场等你。》

「好, <友情城堡>  2005/10/24*

想到那时,
眼泪缓缓流过心头:
原本坚固不摧的城牆,
只留下石堆的孤立;
原本绿意盎然的庭院,
只剩下野火的脚印;
原本美轮美奂的城堡,
只残存砖瓦的哭声。 云是变化无常的魔术师
谁知她一听是我的声音,立刻就把电话挂了

电话打到她姐姐那裡,她的姐姐也只是哭

并且告诉我说文欣离开我的决心已经下定,要我不要再去烦恼她了

8月以后,我终于放弃了再和她联繫,但心裡总是感到失落万分

9月,我接受了延缓一年的条件,继续留在德国学习、搞科研

日子一天一天静静地过著,离工作期满还差3个多月时

我终于忍不住了,匆忙结束了德国的工作

原来的家已空无一人,我向她姐姐家走去

当我敲开门,她姐姐一见到我甚至来不及吃惊,泪水就流了下来

「我以为你再也不会来找我们了呢!」

她拉著我的胳膊坐了下来

「是文欣命不好,就算你不要她,我们也不能说什麽.....」

流著眼泪,她对我讲起了事情的原委

原来...就在我出国8个多月时

文欣在一次上夜班的途中遭到了三个歹徒的强姦

第二个月后,她竟发现自己怀孕了

这对她不啻是重击过后的第二重打击

本来遭受污辱已经使她伤心难过得无法自拔

紧接著的怀孕使她更是痛苦绝望

她去医院想打掉孩子...可万万没有想到的是...

医院给她的结论是她因为先天性的原因根本不能够做流产

而且,即使她生过孩子之后....

她最好的办法还是避孕,要生...也要等几年之后,还不能完全排除危险

文欣从医院回来的当天就在家割腕自杀

幸运的是那天她的姐姐不知出于什麽样的预感正好来看她

忙叫人送她进了医院

抢救过来的文欣情绪极不稳定

她不能听见人说我的名字,一说就哭闹著寻死觅活

直到怀孕七个多月后,她才渐渐平静了下来

似乎认了天命,要做这个孩子的母亲了

文欣姐姐讲到这裡,我早已是泪流满面、心如刀绞

恍恍惚惚中,我才注意到了她家阳台上乱七八糟悬挂的各种各样的尿布

走进文欣的房间,进入我眼中> 的第一个「东西」就是那个孩子

一个两个多月的女婴,眼睛闭得紧紧的,正睡得香甜

我盯著她看著,大脑一片混乱,孩子的鼻梁很低,这和我们都不一样

这突现的事实让我不由得攥紧了拳头,泪水再一次喷薄而出

就在这时,文欣进门了...一见到我,她就定定地站在那裡看著我

眼睛裡满是辛酸、愧疚、痛苦....
近两年的久别重逢,谁会想到出现的竟然会是这样的情形

我走上前去,满身疲惫地想拥她入怀,可是她躲开了

她用探求的眼神望著我,我重新拉住她,把她的头贴在我的胸口....

我说:「是我的错,我没有保护好你。
双子座女生:
要小心遇上了太阳金星天蝎座的男生,人会想要我的衣服。 拍照的时候有没有注意过背景呢?
说不定会有意想不到的发现喔!

这2张照片还满好笑的XD
不晓得是否算限制级就是...

以后要照相前 应该先环顾一下四周囉~

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